Elke Blandfort

Über den Betrieb

Elke Blandfort ist ein Fitnessstudio in Weingarten, das sich auf Kurse für Rücken und Wirbelsäule, Yoga und Massagen spezialisiert hat. Die Kurse finden in der Regel vor Ort im AULA-Institut statt und es gibt gratis Videos dazu für ein zusätzliches Training zu Hause. Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Kursen an, darunter Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness Power-Mix, Rückenfit mit Mini-Trampolin, Yoga für Rücken und Entspannung, Hatha-Yoga, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Schwangere, Yogakurse mit Baby, Yoga für junge Mütter, Mama-Rückenfitness, Geburtsvorbereitung, Rückbildung und Massagen. Jede Yogatradition hat unterschiedliche Yogastile und stellt verschiedene Yoga-Techniken in den Mittelpunkt. Der Grund für diese Vielfalt ist der Mensch, der selbst so vielfältig und unterschiedlich ist. Eines bleibt aber in allen Yogatraditionen gleich: Die Beschäftigung mit den drei Aspekten Körper, Atem und Geist. Unter 'Geist' versteht man im Yoga die 'Geistesbewegungen': das Denken, Fühlen, Erinnern und vor allem die Fähigkeit, sich konzentrieren zu können. Die Yogalehrer im AULA-Institut vertreten den Ansatz, den Menschen in den Mittelpunkt zu stellen und bemüht zu sein, die Yogaübung sowie den Aufbau einer Übungspraxis möglichst individuell auf die Konstitution und Bedürfnisse des einzelnen Menschen abzustimmen. Dabei achten sie stets darauf, dass der wesentliche Charakter der Übung dennoch erhalten bleibt, sodass sich die für die Übung charakteristische Wirkungsweise entfalten kann. Yoga im AULA-Institut hat keinen Guru im Hintergrund. Es werden bei ihnen weder bestimmte Wertvorstellungen gepredigt, noch Mantren für bestimmte 'Götter' gesungen. Auch auf Esoterik verzichten sie vollkommen. Sie lehren Yoga-Techniken, die es dem Menschen ermöglichen, sich zu entspannen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und sich auf eine positive Weise zu erleben. Sie vermitteln Übungen, die helfen, mit Stress besser umzugehen, sich besser konzentrieren zu können, Rückenbeschwerden zu lindern und die Immunkräfte zu stärken. Eine der vielen Yogatraditionen, die ihnen am meisten zusagt und sie stärker geprägt hat als andere, ist die Vini-Yogatradition (eine Hatha-Yoga-Richtung), die heute im Berliner Yogazentrum von Dr. Martin Soder und Dr. Immogen Dallmann gelehrt wird und die auf eine alte Yogatradition zurückgeht, bei welcher der therapeutische (Einzel-) Unterricht im Vordergrund stand. Die Yogalehrer, die im AULA-Institut unterrichten, haben nicht nur eine langjährige, umfassende Yoga-Ausbildung, sondern auch ein ausgedehntes Wissen im Bereich der Anatomie und Rückenschule. In ständigen Fortbildungen erweitern sie ihre medizinischen und pädagogischen Kenntnisse, um ihren Teilnehmern ein modernes Yoga nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu lehren und das ganz ohne esoterischen Beigeschmack. Wenn Sie sich für einen Yogakurs im AULA-Institut interessieren, haben Sie die Freiheit, Übungen auf Ihre eigenen Bedürfnisse abzuwandeln. Die Yogalehrer legen großen Wert darauf, dass sich die Teilnehmer im und nach dem Yogakurs wohl fühlen. Sie möchten, dass Yoga eine facettenreiche, wohltuende Heilkraft auf körperlicher und psychischer Ebene entfalten kann.

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