Richter Angelika

Über den Betrieb

Laut alter Yogaweisheit ist die Quelle aller Gesundheit, Kraft und Freude in jedem von uns. Erlebe ursprünglichen, meditativen Yoga und schöpfe Kraft aus der Stille. Jeder kann diesen Yoga auf natürliche und mühelose Weise erlernen, praktizieren und davon profitieren. Verbesserte Gesundheit, Regeneration, mehr Kraft, Flexibilität und eine erweiterte Bewusstheit ist für jeden möglich. Jyotir-Yoga, wörtlich Licht-Yoga ist Yoga nach alter vedischer Tradition aus der Hochkultur. Dieser 'Ur-Yoga' ist einfach, spontan und mühelos. Die effektiven Übungen können von jedem leicht erlernt und mit Erfolg praktiziert werden. Besondere körperliche oder geistige Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Positive Auswirkungen wie deutlich verbesserte Gesundheit, Regeneration, Heilung und ein erweitertes Bewusstsein mit mehr Energie und Lebensfreude stellen sich mühelos und spontan ein. Die Praxis ist völlig unabhängig von allen kulturellen, religiösen oder weltanschaulichen Begrenzungen. Yoga-Asana, Yoga-Pranayama und Yoga-Meditation sind die Basis-Techniken im Jyotir Yoga. Den Tag beginnen mit Yoga, Entspannung mit Therapiemusik vor einem besonderen Frühstück mit bayrisch-ayurvedischen Leckerbissen. Zeit für Erfahrungsaustausch rund um das Thema Yoga und Ayurveda. 10-15 Minuten Entspannung nach dem Yoga ist sinnvoll und wird in Eigenregie nach Lust und Laune mit oder ohne Musik durchgeführt. Gönnt Euch diesen wunderbaren, erholsamen Tag mit 2x Yoga, Entspannung mit heilender Musik, Energieübungen, ayurvedischem Essen und einem Seminarteil über ayurvedische Ernährung und Lebensweise. Der Weg zum Yoga ist sicher ein Besonderer und Deine Erwartungen und Ziele vielleicht noch unscharf. Aber nun gehst Du bereits den ersten Schritt auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude....

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