Redtenbacher

Über den Betrieb

Das Yoga-Studio Redtenbacher in Renningen ist ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Hier haben alle Teilnehmer, unabhängig von ihrem Kenntnisstand, die Möglichkeit, Yoga zu erlernen, ihre Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern und in ihrer Mitte zu ruhen. Die Kurse bei Redtenbacher finden in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Teilnehmern statt. Dadurch erhalten die Teilnehmer individuelle Korrekturen und Hilfestellungen, um ihre Haltungen (Asanas) korrekt auszuführen. Auch für ältere oder steifere Menschen sind die Kurse geeignet, da verschiedene Hilfsmittel verwendet werden, um die Ausrichtung in den Asanas zu unterstützen. Dadurch können alle Menschen von den positiven Wirkungen des Yogas profitieren. Yoga ist eine Herausforderung, die unabhängig vom Kenntnisstand zu jeder Zeit bestehen bleibt. Es erfordert Achtsamkeit und die Bereitschaft, an persönlichen Grenzen zu arbeiten, um Steifheit zu überwinden und schwache Bereiche zu stärken. Durch regelmäßige Teilnahme am Unterricht bei Redtenbacher verbessert sich im Laufe der Zeit die Flexibilität, Kraft und Ausdauer sowie die Fähigkeit zur Achtsamkeit und Hingabe. Nach einer Yoga-Unterrichtseinheit fühlen sich die Teilnehmer oft lebendiger und bewusster, da die verschiedenen Körpersysteme ausbalanciert sind und sie wieder in ihrer Mitte ruhen. Dadurch sind sie gestärkt für den Alltag. Im Studio von Redtenbacher öffnet sich die Tür 15 Minuten vor Kursbeginn. Dies ermöglicht den Teilnehmern, in Ruhe anzukommen und sich auf ihrer Matte einzufinden. Der Unterricht beginnt pünktlich. Während des Unterrichts tragen die Teilnehmer eng anliegende und bequeme Sportbekleidung. Es wird empfohlen, 1-2 Stunden vor dem Unterricht nichts oder nur leichte Kost zu essen, um mit leerem Magen zu üben. Da die Sinne durch Yoga geöffnet werden, wird empfohlen, vor einer Yoga-Stunde auf den Genuss von Knoblauch zu verzichten. Bei Redtenbacher kann man in einen Trimesterkurs einsteigen, der 12 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten umfasst und 180 Euro kostet. Zusätzlich ist es möglich, in einem laufenden Trimesterkurs zu schnuppern oder eine einzelne Unterrichtseinheit für 17 Euro zu buchen. Wenn man zwei Trimesterkurse bucht, erhält man einen Rabatt von 20% auf den zweiten Kurs. Versäumte Termine können nach Rücksprache nachgeholt werden und nicht genommene Stunden können auch ins nächste Trimester mitgenommen werden. Bei Stornierungen gelten bestimmte Fristen und Bedingungen. Wenn du Interesse hast, dich auf Yoga einzulassen oder dein Yoga weiter zu vertiefen, bist du im Studio von Redtenbacher herzlich willkommen. Schnupper doch einfach mal rein und überlege anschließend in Ruhe, ob du Yoga (wieder) regelmäßig praktizieren möchtest.

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