Ingrid Bohn

Über den Betrieb

Ingrid Bohn ist ein Heilpraktikerunternehmen in Olching, das Atemtherapie anbietet. Die Therapie hilft den Menschen, ihren ureigenen Atemrhythmus wieder zu finden und ihn als Kraftquelle zu nutzen. Durch die Atemtherapie verbessern sich die persönliche Ausdruckskraft und das Stimmvolumen. Dies ermöglicht es den Menschen, ihr Leben eigenverantwortlicher und bewusster zu gestalten. Darüber hinaus werden ihre Selbstheilungskräfte geweckt und die Widerstandskraft gegen krankmachende Einflüsse wächst. Es wird ein Entwicklungsprozess in Gang gesetzt, der weitreichende Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Menschen haben kann. In der heutigen Zeit nehmen viele Menschen ihren Körper nicht mehr wahr, da sie von ihrem Denken beherrscht werden. Die Atemtherapie bei Ingrid Bohn ermöglicht es den Menschen, wieder mehr Körperempfinden zu entwickeln, indem sie die Atembewegung vertiefen und den Atemrhythmus harmonisieren. Dadurch wird ein Zugang zu den eigenen Empfindungen, Gefühlen und Bedürfnissen geschaffen. Die Korrektur von äußeren Haltungsschäden führt auch zur Stabilisierung des inneren Halts. Ein gesteigertes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen entstehen, was letztendlich mehr Mut und Lebensfreude zur individuellen Lebensgestaltung mit sich bringt. Ingrid Bohn, gegründet im Jahr 2020, bietet Atemtherapie an, die auf dem Prinzip basiert, dass der Atem die einzige Funktion des Körpers ist, die unbewusst abläuft und willentlich beeinflusst werden kann. Der Atem wirkt auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene und überwindet die Trennung zwischen Körper, Geist und Seele. Bei jedem Atemzug hebt und senkt sich das Zwerchfell in der Mitte unseres Leibes. Die durch das Zwerchfell ausgelöste Druckwelle setzt sich nach oben und unten durch unseren Körper fort. Mit jedem Einatmen nehmen wir Sauerstoff auf und mit jedem Ausatmen geben wir kohlendioxidreiche Luft ab. Je größer diese Atembewegung ist, desto mehr werden unsere Zellen mit Sauerstoff versorgt. Der Atem reagiert auf Emotionen wie Freude, Stress, Angst und physische und psychische Belastungen, auch wenn wir dies nicht immer bewusst wahrnehmen. Bei Belastungen wird der Atem flach und bleibt oft im Brustraum stecken, was zu einem Zustand der Atemnot führen kann. Dies kann zu Blockaden und Beeinträchtigungen der Lebenskraft, Lebensfreude und natürlichen Lebendigkeit führen. Die Atemtherapie bei Ingrid Bohn kann dazu beitragen, diese Blockaden zu lösen. Das Wissen über die Möglichkeiten des Atems bei der Gesundheitspflege und der Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung reicht über 2000 Jahre zurück. Atem- und Bewegungslehren wurden bereits von den Ägyptern, Griechen und asiatischen Kulturvölkern entwickelt. Auch heute sind östliche Meditationspraktiken wie Zen-Meditation, Tai Chi und Qi Gong bekannt, die den Atem mit körperlichen, seelischen und geistigen Kräften des Menschen verbinden. In den frühen 1900er Jahren entwickelte sich im Westen die Atemlehre aus der Welt der Körperübungen und Heilgymnastik. Frau Prof. Ilse Middendorf hat eine Form von Atemarbeit entwickelt, bei der der Fokus auf dem frei zugelassenen Atem liegt, der nicht willentlich gesteuert wird. Durch die bewusste Wahrnehmung des unwillkürlichen Atems und Atemrhythmus können wir viel über unseren aktuellen Zustand erfahren. Das Ziel der Atemtherapie bei Ingrid Bohn ist es, einen durchgängigen, gelösten Atem zu erreichen, der den ganzen Körper durchfließt. Wenn Sie mehr über die Atemtherapie und die Dienstleistungen von Ingrid Bohn erfahren möchten, besuchen Sie ihre Website unter www.atemtherapie-bohn.de.

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