RAISE Body and Mind

Über den Betrieb

Lerne das Yoga-Studio 'RAISE Body and Mind' in München kennen und entdecke ihre Angebote zur Steigerung von Körper und Geist. Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an Yoga-Kursen und Retreats an, geleitet von erfahrenen und zertifizierten Trainern. Haupttrainerin Sandra bietet offene Stunden, Kurse und Leadership-Coaching an. Sie ist eine zertifizierte Yoga-Lehrerin in Vinyasa/Restorative Yoga, Yoga-Therapie und Atemtechnik (Pranayama). Sandra vermittelt fundiertes Wissen und praktiziert Yoga mit Fokus auf Ausrichtung, Atem und Gefühl. Sie hat jahrelange Erfahrung im Unterrichten von Yoga und bietet ihren Schülern eine Mischung aus Hatha und Vinyasa Yoga an. Dabei legt sie Wert auf Pranayama (Atemübungen), exakte Ausrichtung und Meditation. Zudem bietet Sandra Retreats und Workshops an, bei denen die Teilnehmer die Möglichkeit haben, Yoga inmitten der Natur zu praktizieren und sich zu entspannen. Ein weiterer Trainer bei 'RAISE Body and Mind' ist Tatjana, die Gruppenstunden und Personal Coachings anbietet. Sie legt besonderen Fokus auf Atemtechnik, Meditation und Self-Celebration. Tatjana ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin und gibt ihren Schülern wertvolle Werkzeuge an die Hand, um ihre Ziele zu erreichen und Klarheit zu gewinnen. Bei 'RAISE Body and Mind' können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene Yoga praktizieren. Die Trainer passen die Intensität der Übungen an die Bedürfnisse der Teilnehmer an und berücksichtigen dabei auch körperliche Defizite. Es ist für jeden möglich, Yoga zu üben und an innerer Ruhe und Balance zu arbeiten. Das Unternehmen möchte seinen Kunden helfen, den Alltag loszulassen, zur Entspannung zu finden und innere Ruhe und Balance zu erlangen. Rückenprobleme, Versteifungen in Hüfte und anderen Gelenken sowie Ängste und Zweifel können durch regelmäßiges Yoga-Training reduziert werden. 'RAISE Body and Mind' bietet verschiedene Preismodelle für die Yoga-Stunden an, darunter Einzelstunden, ermäßigte Preise und Karten für mehrere Einheiten. Egal ob du nach einem Yoga-Studio suchst, um deine Yoga-Praxis zu verbessern, oder einfach nur dem Alltagsstress entfliehen möchtest, 'RAISE Body and Mind' ist der richtige Ort für dich. Das Unternehmen legt großen Wert auf eine freundliche und entspannte Atmosphäre, in der Teilnehmer jeglichen Alters und unterschiedlicher Fitness-Level willkommen sind. Besuche die Website von 'RAISE Body and Mind' und informiere dich über die aktuellen Kurse und Retreats. Finde zu innerer Ruhe und Balance und steigere dein Wohlbefinden mit Yoga.

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