Carola Beck

Über den Betrieb

Das Unternehmen 'Carola Beck' ist ein Berater in Minden und bietet Atemarbeit in Kursen und Einzelstunden an. Aufgrund der derzeitigen Corona-Beschränkungen finden jedoch keine Atemarbeiten in Kursen statt. In Gruppen mit bis zu sieben Personen werden Übungen im Sitzen und Stehen durchgeführt. Dabei wechseln sich aktive Bewegungsfolgen mit Phasen der Sammlung und Ruhe ab. Die Teilnahme ist jederzeit möglich und es besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde. Innerhalb der Atemkurse lernen die Teilnehmer, ihren eigenen Atem zu erfahren und zu spüren. Durch verschiedene Übungen und Körperbewegungen werden der Körper und die an der Atmung beteiligten Muskeln gelockert und gedehnt, während die Atembewegung zunehmend den gesamten Körper durchschwingt und jede Zelle mit Sauerstoff versorgt wird. Die erlernten Übungen können selbstständig zu Hause durchgeführt werden, um die Wirkung der Atemtherapie täglich zu erleben und zu vertiefen. Es werden keine zusätzlichen Materialien benötigt, jedoch wird bequeme und nicht einengende Kleidung empfohlen. Die Einheiten dauern 90 Minuten und kosten 15,- Euro pro Person. Das Unternehmen befindet sich in der Kuhlenstraße 100 B, 32427 Minden. Interessierte können sich telefonisch für eine Teilnahme oder eine kostenlose Probestunde anmelden. Das Unternehmen bietet auch Einzelstunden an, bei denen sich die Atemarbeit ausschließlich auf den einzelnen Teilnehmer konzentriert. Die Einzelstunden finden am bekleideten Körper im Liegen statt und ermöglichen es dem Teilnehmer, sich auf das, was durch die Atmung im Körper geschieht, einzulassen. Im Gegensatz zu den Atemkursen als Gruppenarbeit ist der Teilnehmer in der Einzelstunde überwiegend passiv. Durch spezifische Griffe und sanfte Dehnungen werden verschiedene Atemräume im Körper erreicht, um Muskeln, Organe und Gewebe umfassend mit Sauerstoff zu versorgen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Die Erfahrungen in der Einzelarbeit können Körper und Seele in Balance bringen, Selbstheilungskräfte aktivieren und langfristig ausgleichend und stärkend wirken. Es ist nicht möglich, eine kostenlose Probestunde in der Einzelarbeit zu vereinbaren. Interessierte an der Atemtherapie als Einzelarbeit in Minden können telefonisch Kontakt aufnehmen. Die Atemarbeit kann sich positiv auf die generelle Gesundheit auswirken, da sie den Teilnehmer dazu anregt, sich auf den Atem, den Körper und seine Empfindungen zu konzentrieren. Dabei können auch bestimmte Erinnerungen, Assoziationen und (vergessene) Gefühle auftauchen. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass es immer die Entscheidung des Teilnehmers ist, ob und inwieweit er mit der Atemlehrerin und Atemtherapeutin (AfA) an diesen Themen arbeiten möchte, um die Atemarbeit auch auf die Persönlichkeitsbildung auszudehnen. Es wird auch darauf hingewiesen, dass das Unternehmen keine therapeutischen oder psychotherapeutischen Behandlungen durchführen kann und darf. Das bewusste Atmen ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens und geschieht unbewusst ca. 17.280 Mal pro Tag. Durch die Atemarbeit können Menschen lernen, bewusster zu atmen und die Atemräume in ihrem Körper gezielt zu erreichen.

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