Tai Chi Studio Köln

Über den Betrieb

Das Tai Chi Studio Köln ist ein Fitnessstudio in Köln, das Gesundheitsprävention durch Tai Chi Chuan anbietet. Der Konzept des Yin/Yang steht dabei im Mittelpunkt: Durch das Wechseln der Pole und das Wahren von Balance und Einheit führen die Bewegungsabläufe zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Tai Chi Chuan ist laut chinesischem Medizinverständnis sogar der Anfang aller Medizin und kann durch regelmäßiges Üben sogar die Zahl bestimmter Immunzellen steigern, die widerstandsfähiger gegen Infektionen machen. Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse sowie Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen im Tai Chi Studio Köln. Das Studio bietet Verträge an, durch die man an mehreren Trainings pro Woche ohne Zusatzkosten teilnehmen kann. Es gibt auch verschiedene DVD-Produktionen, die Anfängern den Zugang zur Tai Chi Chuan Form erleichtern und fortgeschrittenen Übenden und Trainern interessante Aspekte vermitteln. Tai Chi Chuan vereint den Aspekt der Kampfkunst und der Gesundheitsförderung. Push Hands stellen ein elementares Partnertraining in der Tai Chi Selbstverteidigung dar, bei dem die Techniken für die Beine und Füße in der Form wie Ausweichen, Kicks und zu Fall bringen, Chin-Na, die Kunst des Festhaltens/der Anwendung von Fesselgriffen und die Nutzung von Energie- und Nervenpunkten zum Einsatz kommen. Die Herangehensweise bei der Anwendung in der Selbstverteidigung ist generell sanft und kann von Männern und Frauen gleichermaßen geübt werden. Der Yang Stil des Tai Chi Chuan, entwickelt und verfeinert von der Yeung Familie über Generationen hinweg, wird heute von den 3 Töchtern von Yeung Shou Chung bzw. Enkelinnen von Yang Cheng Fu weiter geführt und bewahrt. Das Tai Chi Studio Köln lädt Sie ein, auf einen Rundgang durch die Welt des Tai Chi Chuan zu gehen und durch diese Kunst der Selbstverbesserung mehr Balance, Ruhe und Gesundheit in Ihr Leben zu bringen.

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