Levana e.V.

Über den Betrieb

Levana e.V. ist ein Unternehmen in Hildesheim, das seit über 17 Jahren eng mit der Ländlichen Erwachsenenbildung in Nds. e. V. (kurz LEB) zusammenarbeitet, um ein bedarfsgerechtes Bildungsangebot für interessierte Mütter und Väter in Hildesheim und Umgebung anzubieten. Der Fokus liegt dabei auf Projekten und Kursen zur Eltern- und Familienbildung, welche Frauen und Männer dabei unterstützen sollen, partnerschaftlich in wichtigen familiären und sozialen Alltagsfragen zusammenzuwirken. Levana e.V. und die LEB helfen den Eltern sowohl vor als auch nach der Geburt sowie bei der Erziehung, um ihnen dabei zu helfen, ihre elterliche Verantwortung wahrzunehmen und gemeinsam die Aufgaben und Anforderungen in der Familie, der Partnerschaft und bei der Kindererziehung zu übernehmen. Besonders während der Übergangsphase der Schwangerschaft werden Frauen in ihrer Wahrnehmung dieses natürlichen Vorgangs gestärkt und auf die Geburt als aktiv mitzugestaltenden Prozess vorbereitet. Durch Aufklärung über körperliche Prozesse und Unterstützung werden sie handlungskompetent und übernehmen Verantwortung für sich und ihr (un-)geborenes Kind. Levana e.V. bietet außerdem Kurse für Frauen an, die nach der Geburt ihr neues Körpergefühl und die Veränderungen, die durch Schwangerschaft und Geburt ausgelöst wurden, verstehen und annehmen lernen möchten. Diese Kurse kombinieren Elemente aus Pilates, Tanz, Yoga, Fitness und Entspannungstechniken und bieten den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, Bewegungen zu üben, die sie wunderbar in ihren Alltag integrieren können. Zudem gibt es in den Kursen Zeit für Austausch rund um Themen wie Verhütung und Sexualität. Ein weiteres Angebot von Levana e.V. ist der Rückbildungskurs, der nach dem Wochenbett beginnt, wenn sich die Gebärmutter bereits zurückgebildet hat und die Bauchmuskeln wieder zueinander gewandert sind. Dieser Kurs konzentriert sich auf das Training des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie auf Dehnungs- und Entspannungsübungen. Das Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es, die Rückbildungsprozesse des Körpers zu unterstützen und die Veränderungen von Schwangerschaft und Geburt möglichst auszugleichen. Neben diesen Kursen bietet Levana e.V. auch das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP®) an, ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr. Das Ziel von PEKiP® ist es, Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens zu unterstützen und die Beziehung zwischen dem Baby und seinen Eltern zu stärken und zu vertiefen. Weitere Informationen zu Levana e.V. und den angebotenen Kursen findest du auf ihrer Website unter www.levana-hildesheim.de.

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