Gecko-Centrum

Über den Betrieb

Das Gecko-Centrum in Hattingen bietet eine breite Palette an Angeboten im Bereich Qigong, Taichi und Bildungsurlaub. Das Unternehmen ist in der Kategorie Sonstige tätig und hat seinen Standort in Hattingen. Das Gecko-Centrum richtet sich an Menschen, die mit beruflichem Stress besser umgehen lernen möchten sowie an Menschen, die stressbedingten Erkrankungen vorbeugen oder diese lindern möchten. Besonders für Menschen, die die vermittelten Inhalte und Anregungen in sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Bereichen integrieren möchten, ist das Gecko-Centrum eine ausgezeichnete Wahl. Ein Highlight des Angebots ist der Bildungsurlaub, der Menschen die Möglichkeit bietet, aktiv Burn-out-Situationen oder anderen stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen oder diese zu lindern. In diesem Bildungsurlaub lernen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, besser mit beruflichem Stress umzugehen und die vermittelten Inhalte in ihr Berufsfeld zu integrieren. Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die aktiv etwas gegen ihren beruflichen Stress unternehmen möchten und dabei nachhaltige Strategien erlernen möchten. Das Training im Gecko-Centrum basiert auf dem medizinischen Qigong und Taichi sowie den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin. Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden in meditativen Übungen in Ruhe und Bewegung geschult und erhalten Einsicht in die zugrundeliegenden Wirkmechanismen. In 20 aufeinander aufbauenden Modulen von je 90 Minuten werden die theoretischen Grundlagen, die Übungsbilder sowie ihre praktischen Anwendungen im Alltag oder Beruf vermittelt. Ein weiteres Angebot des Gecko-Centrums ist das Wudang-Schwert, bei dem sich ruhige, langsame und schnelle kreisende Bewegungen abwechseln. Diese Wechsel fördern die Koordination, die Flexibilität und das Reaktionsvermögen. Im Gecko-Centrum erlernen Teilnehmerinnen und Teilnehmer ausgewählte traditionelle Grundübungen, die zu einer schönen Form verbunden werden können. Ergänzende stille Meditationen und sanfte Bewegungen aus dem Wudang Taichi und Qigong sorgen für Entspannung, erhöhen das Feingefühl und ermöglichen den Zugang zu inneren Kraftquellen. Ein weiterer Schwerpunkt des Gecko-Centrums liegt auf der Schlange, einer Übungsfolge, die das Lungensystem stärkt und hiermit verbunden das Immunsystem. Durch spiralförmige kreisende Bewegungen werden eine Dehnung und Lockerung des Brustkorbs, des Rückens und der Schultern bewirkt. Eine vertiefte Atmung wirkt sich positiv bei Erkältungen aus. Im Gecko-Centrum werden wesentliche Grundübungen vorgestellt und für alle, die die Form kennengelernt haben, besteht die Möglichkeit, diese zu wiederholen. Neben den Kursen und Workshops bietet das Gecko-Centrum auch Informationen und Neuigkeiten in den sozialen Netzwerken. Dort erhalten Sie regelmäßig aktuelle Informationen über das Unternehmen und seine Angebote. Das Gecko-Centrum in Hattingen ist eine erstklassige Adresse für Menschen, die Qigong, Taichi und Bildungsurlaub suchen. Die vielfältigen Angebote und die fundierte Expertise machen das Gecko-Centrum zu einer ausgezeichneten Wahl. Besuchen Sie das Gecko-Centrum und profitieren Sie von den meditativen Übungen und den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin.

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