Marc Rohde

Über den Betrieb

Oben, unten, vorne hinten – Hindernisläufe sind der große Trend. Häufig finden sich Kollegen und Freunde zusammen, um sich der Herausforderung zu stellen. Aber die ersten Hürden starten schon vor dem Lauf: Wenn überhaupt im Vorfeld gemeinsames Training stattfindet, dann bringt jeder ein anderes Trainingsniveau mit. MOTIVATION RAUF, VERLETZUNGSRISIKO RUNTER. Die Techniker stellen fest: Wer sich bewegt, gewinnt sowieso und setzen sich zum Ziel den Trend zu begleiten und die Freizeitsportler zu unterstützen. Für die Krankenkasse entwickelt Marc Rohde einen ONLINE SPORT- UND ERNÄHRUNGSPLAN auf tk.de, der in 5 Wochen fit für Hindernisläufe macht. In ausführlichen Trainingsvideos werden die Übungen gezeigt. Hierbei lag die VIDEOPRODUKTION direkt in der Hand von Marc Rohde und wurde von ihm ebenfalls mit einem Kamerateam umgesetzt. Auf und ab: Exemplarisch wird außerdem eine GRUPPE VON 10 SPORTLERN in Hamburg trainiert und gecoacht. 5 SPORTEINHEITEN / WOCHE und die enge Zusammenarbeit im Team bringen die Teilnehmer auch auf emotionale Höhen und Tiefen – lange über die 12 Kilometer hinaus. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert Als Autor und Impulsgeber teile ich gerne mein Wissen auf ihren Veranstaltungen, Workshops sowie BGM Tagen. Eine aktuelle Auswahl finden Sie hier unter: Publikationen Marc Rohde bringt nicht nur 30 Jahre Erfahrung in der Fitness-Branche mit; sein Coaching Know How und die besondere Herangehensweise führt zu einzigartigen Programmen. Dabei richtet sich seine Beratungstätigkeit nicht nur an Einzelpersonen, sondern auch an Existenzgründer und Unternehmen jeder Größe. Mitarbeiter (Betriebliches Gesundheitsmanagement), spezielle Berufsgruppen, Studiobetreiber (Personal Trainer) und Sportler profitieren gleichermaßen von einer Zusammenarbeit. Hindernisläufe sind der große Trend. Häufig finden sich Kollegen und Freunde zusammen, um sich der Herausforderung zu stellen. Aber die ersten Hürden starten schon vor dem Lauf: Wenn überhaupt im Vorfeld gemeinsames Training stattfindet, dann bringt jeder ein anderes Trainingsniveau mit. MOTIVATION RAUF, VERLETZUNGSRISIKO RUNTER. Die Techniker stellen fest: Wer sich bewegt, gewinnt sowieso und setzen sich zum Ziel den Trend zu begleiten und die Freizeitsportler zu unterstützen. Für die Krankenkasse entwickelt Marc Rohde einen ONLINE SPORT- UND ERNÄHRUNGSPLAN auf tk.de, der in 5 Wochen fit für Hindernisläufe macht. In ausführlichen Trainingsvideos werden die Übungen gezeigt. Exemplarisch wird außerdem eine GRUPPE VON 10 SPORTLERN in Hamburg trainiert und gecoacht. 5 SPORTEINHEITEN / WOCHE und die enge Zusammenarbeit im Team bringen die Teilnehmer auch auf emotionale Höhen und Tiefen – lange über die 12 Kilometer hinaus. Immer in Bewegung aber selten wirklich mobil. Die weite Welt zu Füßen, aber eigentlich keinen Platz. Fernfahrer leiden häufig unter den GESUNDHEITLICHEN FOLGEN von Bewegungsmangel, unausgewogener Ernährung und unregelmäßigen Schlaf- und Ruhephasen. DAF, einer der führender Truckhersteller Europas, hat es sich mit Hilfe von Marc Rohde zur Aufgabe gemacht, in das zu investieren, was das wichtigste ist: Die Gesundheit und Fitness der Fahrer. Die Fernfahrer werden mit einem auf ihre Verhältnisse ABGESTIMMTEN TRAININGSKONZEPT bei BERUFSBEDINGTEN BESCHWERDEN wie Nackenproblemen, Rückenschmerzen und Müdigkeit fit gemacht. Für die Hosentasche. Online on the road. Marc Rohde hat dabei nicht nur die TRAINING-SESSIONS zusammengestellt und diese in den Online Videos angeleitet. Er hat das Unternehmen und die Agentur (Husare) in allen Phasen des MARKETINGPROJEKTES bei der PLANUNG, KONZEPTION UND UMSETZUNG mit handfesten Ideen und Inspirationen unterstützt.

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