Tai Chi Schule Dortmund

Über den Betrieb

Die Tai Chi Schule Dortmund ist ein etabliertes Unternehmen, das Seminare und Unterricht im authentischen Yang-Stil Tai Chi Chuan anbietet. Mit über 20 Jahren Erfahrung in dieser Kampfkunst ist Helge Allmer, der Gründer und Inhaber der Schule, ein erfahrener und kompetenter Lehrer. Tai Chi Chuan ist eine Jahrhunderte alte chinesische Kampfkunst, die sich durch langsame, fließende Bewegungen auszeichnet. Das Ziel des Tai Chi ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Gesundheit zu fördern. Das regelmäßige Ausführen der Tai Chi Form hilft dabei, den Überblick im Alltag zu bewahren und den Körper besser zu spüren und wahrzunehmen. Warum werden die fließenden Bewegungen des Tai Chi als so angenehm empfunden? Weil Bewegung etwas Ursprüngliches ist. Ohne Bewegung kann die Welt nicht bestehen. Und auch unser Körper kann ohne Bewegung nicht gesund bleiben. Im Tai Chi sind es meistens ruhige Bewegungen, die das genaue Hinschauen und die Aufmerksamkeit nach innen fördern. Dadurch erreicht der Übende innere Stärke und kann besser stehen und bestehen. Das Trainieren der Tai Chi Form ist nicht nur eine körperliche Wohltat, sondern auch immer im Zusammenhang mit Geist und Seele zu sehen. Tai Chi Chuan fördert Eigenschaften wie aufrechte Haltung, gleichmäßige Atmung, Beweglichkeit, positive Einstellung, Ruhe und Gelassenheit. Es hilft dabei, sich selbst anzunehmen und authentisch zu sein. Die Tai Chi Schule Dortmund befindet sich in der Lange Str. 79.a in Dortmund. In einem ruhigen Hinterhof eröffnet sich eine kleine Oase zum Abschalten und Umschalten. Eine Teestube mit lockerer Sitzecke fördert das Miteinander und die Gespräche mit den Übungspartnern. Helge Allmer bietet in der Tai Chi Schule Dortmund wöchentlichen Unterricht an, der eine Trainingsstunde und eine Übungsstunde umfasst. Außerdem ist es ratsam, einen Seminartag im Jahr zu besuchen, um weitere Inhalte kennenzulernen. Als erfahrener Lehrer empfiehlt Helge Allmer den Anfängerkurs, der drei Monate dauert und den Einführungsabend sowie zwölf aufeinanderfolgende Wochenstunden beinhaltet. Durch das regelmäßige Training im authentischen Yang-Stil des Tai Chi Chuan können die Teilnehmer ihre Gesundheit verbessern, innere Stärke entwickeln und Stress abbauen. Die positive Wirkung des Tai Chi beschränkt sich jedoch nicht nur auf das körperliche und geistige Wohlbefinden. Helge Allmer berichtet, dass sich sein Führungsstil in seiner Firma durch das Tai Chi verändert hat. Entspannung, Vertrauen und Motivation wurden gesteigert. Insgesamt kann das Tai Chi Chuan als ein ganzheitlicher Ansatz für die Förderung von Körper, Geist und Seele betrachtet werden. Die Tai Chi Schule Dortmund bietet einen Ort, an dem Menschen die gesundheitlichen Vorteile des Tai Chi entdecken und ihre innere Stärke entwickeln können.

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