Gut Schermau

Über den Betrieb

Gut Schermau ist ein Vertriebsdienst-Unternehmen mit Sitz in Dingolfing. Neben ihrem Hauptgeschäftsbereich bieten sie auch Yoga-Kurse für alle Erfahrungsstufen an. In ihren Kursen entdeckt man verschiedene Yogastile, die für verschiedene Zwecke und Bedürfnisse geeignet sind. Zum Beispiel bietet 'MOON HATHA' eine tiefe, kräftigende und nährende Asanapraxis an. Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt darauf, Ruhe und Stabilität für Körper und Geist zu schaffen. In 'Vinyasa Yoga' wird der Fokus auf die Synchronität zwischen Bewegung und Atem gelegt, was zu einer dynamischen Übungspraxis führt, die Muskulatur und Ausdauer aufbaut und die innere Balance und Beweglichkeit fördert. 'Yang Yoga' bietet ähnliche Vorteile wie Vinyasa Yoga, aber der Schwerpunkt liegt hier auf der Kraft und Dynamik der Asanas. 'Yin Yoga' hingegen ist eine ergänzende Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. In Yin Yoga werden Körperpositionen für längere Zeit gehalten und eine tiefe Entspannung und energetische Ausgeglichenheit werden erreicht. Alle Kurse von Gut Schermau werden von erfahrenen und engagierten Lehrern geleitet, die den Schülern helfen, ihre Yogapraxis zu vertiefen. Yoga bedeutet Einheit und Gut Schermau bietet Dir die Möglichkeit, diesen Zustand durch regelmäßige Yoga-Praxis zu erreichen.

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