Kokoro Aikido

Über den Betrieb

Kokoro Aikido ist eine professionelle Kampfsportschule in Berlin Prenzlauer Berg, die Aikido-Unterricht auf höchstem Niveau anbietet. Das Unternehmen hat Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für Kinder und Jugendliche. Die friedliche Selbstverteidigungskunst Aikido wurde von Morihei Ueshiba entwickelt, der nach intensivem physischem und spirituellem Forschen zu dem Schluss kam, dass das Ziel der Kampfkunst neu bewertet werden müsse. Kokoro Aikido bietet Anfängerstunden in Berlin Prenzlauer Berg und Hohenschönhausen an. In der Anfängerstunde lernen die Schüler in entspannter Atmosphäre gemeinsam mit anderen Anfängern die Grundlagen des Aikido. Die Basistechniken werden regelmäßig wiederholt, um sicherzustellen, dass die Struktur der Kampfkunst schnell zugänglich wird. Genaue Erklärungen und sorgfältige Fallschule sorgen für ein sicheres Üben. Jede Frage wird ernst genommen, denn das Unternehmen möchte sicherstellen, dass die Schüler verstehen, warum Aikido gut für sie ist. Aikido ist ein ausgefeiltes pädagogisches System. Trotz seines enormen Umfangs gibt es eine grundlegende Struktur, die eine sinnvolle Didaktik nicht nur ermöglicht, sondern geradezu einfordert. Aus diesem Grund wird im Kokoro Aikido Dojo entsprechend den unterschiedlichen Lernstufen unterrichtet. Die Bewegungen werden zuerst statisch geübt. Das bedeutet, dass komplexe Techniken in ihre Einzelbewegungen aufgebrochen und langsam erarbeitet werden. Hierbei werden bestimmte Körperteile vom Angreifer durch Festhalten fixiert. So muss sich der Verteidiger nicht dem Tempo des Angreifers anpassen, sondern umgekehrt. Traditionell spricht man dabei von Kihon Waza als den Grundtechniken. Sie ermöglichen dem Aikidoka, die Techniken kennenzulernen und ein Vertrauen in die eigene Fähigkeit zur Verteidigung aufzubauen. Anschließend werden die Grundtechniken dynamisch ausgeführt. Dafür werden nun schlagende und stoßende Angriffe in den Übungsablauf aufgenommen. Trainierende üben, die bereits gelernten Bewegungen flüssig an den bewegten Angriff und das vorgegebene Tempo anzupassen. Das zugrundeliegende Prinzip heißt Awase. Dabei handelt es sich um das Konzept, mit dem Angriff zu verschmelzen und so die Kontrolle über die Bewegung des Angreifers zu erlangen. Beim intensiven Training werden Variationen und verschiedene Anwendungen einer Technik geübt. Die Grundtechniken sind bereits so weit verinnerlicht, dass sie ohne Weiteres abgerufen und unter veränderten Umständen genutzt werden können. Um das zu ermöglichen, ist der Geist des Aikidoka frei von ablenkenden Gedanken. Die Bewegung wird komplett an den Angreifer angepasst, ohne zu sehr auf eine vorgefasste Form zurückfallen zu müssen. Man spricht hier auch von Ki Nagare - dem Fließen des Ki. Die drei Lernstufen lassen sich zwar ebenso als die drei Stufen Anfänger-Mittelstufe-Fortgeschrittene verstehen. Allerdings erfordert Aikido ein stetiges Anpassen des bereits Gelernten an den momentanen Stand des Schülers. Das bedeutet, dass die gleiche Grundtechnik für einen Anfänger nach 6 Monaten und für einen Fortgeschrittenen nach 6 Jahren eine unterschiedliche Ausführung erfordert, selbst wenn die Form die gleiche bleibt. Daher ist zwar für einen Neueinsteiger das dynamische und intensive Training noch nicht geeignet, aber für einen erfahrenen Aikidoka immer auch das statische Training wichtig. Zum ersten Mal seit Beginn der Pandemie richten wir wieder einen Lehrgang mit Jorma Lyly aus. Diesmal werden wir uns Ende April mit den Feinheiten der Aiki Magie auseinandersetzen. Interessierte können sich die Ausschreibung auf der Website von Kokoro Aikido ansehen. Wenn Sie neugierig auf Aikido sind, lädt das Unternehmen Sie gerne zu einem unverbindlichen Probetraining ein.

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