JacobCoaching - Margit Jacob

Über den Betrieb

JacobCoaching - Margit Jacob ist ein Coaching Center in Alzey, das Workshops und Seminare zu den Themen Achtsamkeit, Selbstmanagement und Kommunikationsmodelle anbietet. Margit Jacob, die Inhaberin, ist als Coach zertifiziert und hat langjährige Erfahrung in der Beratung von Menschen in beruflichen und privaten Veränderungssituationen. In Margit Jacobs praxiseigenem Seminarraum können Teilnehmer an Workshops rund um das Thema Achtsamkeit teilnehmen. Dazu gehören einführende und weiterführende Workshops sowie Meditationsabende. Durch verschiedene Übungen und Techniken lernen die Teilnehmer, achtsam im Moment zu sein, ihr eigenes Verhalten und ihre Umgebung bewusster wahrzunehmen und so eine bessere Selbstregulierung zu erreichen. Ein Schwerpunkt von JacobCoaching - Margit Jacob liegt auf dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), das den Teilnehmern dabei hilft, bedürfnisorientierte, ressourcenorientierte und nachhaltige Ziele zu setzen und umzusetzen. In einem Workshop lernen die Teilnehmer verschiedene Methoden des Selbstmanagements kennen und bearbeiten ihr individuelles Thema. Dabei durchlaufen sie einen intensiven Entwicklungsprozess, was als sehr vitalisierend und stärkend empfunden wird. Durch den Austausch in der Gruppe profitieren sie außerdem von der Vielfalt der eingebrachten Ideen. JacobCoaching - Margit Jacob bietet auch Workshops zur Verbesserung der Kommunikation an. Die Teilnehmer lernen einige Kommunikationsmodelle kennen und üben Achtsamkeitsübungen wie Meditationen, Bodyscan, Yoga-Übungen und Achtsamkeitsminis. Das Ziel ist, eine gute Selbstregulation zu erreichen und klar und empathisch zu handeln, auch in schwierigen Konfliktsituationen. JacobCoaching - Margit Jacob möchte den Teilnehmern helfen, ihr Leben zu entschleunigen und achtsamer zu leben. Das fällt vielen Menschen schwer, aber durch verschiedene Methoden und Techniken können wir lernen, unser Leben bewusster und langsamer zu gestalten. Von der klaren Zielformulierung bis hin zu einer guten Selbstregulation und Kommunikation können wir lernen, uns besser kennenzulernen, unsere Bedürfnisse zu spüren und klar zu kommunizieren. Margit Jacob begleitet die Teilnehmer auf diesem Weg zu einem bewussteren Leben.

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